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Les recrutements en stage de SELF METHOD

SELF METHOD est une association qui propose aux femmes une méthode innovante pour apprendre à se défendre et s’affirmer. En mêlant de la self-défense (Krav-maga) avec de la méditation et du théâtre, les ateliers permettent de travailler le corps et le mental pour apprendre à gérer ses émotions et adopter la bonne attitude en toute circonstance.

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